Keystone logo
IFCAM Cursus: Je persoonlijke impact ontwikkelen door assertiviteit
IFCAM

Cursus: Je persoonlijke impact ontwikkelen door assertiviteit

3 Days

Frans

Full time

Request application deadline

Request earliest startdate

EUR 1.144 / per course

Op de campus

Invoering

8-10 juni, 2020

30 juni - 2 juli 2020

22 - 24 september 2020

12 - 14 oktober 2020

17 - 19 november 2020

1 - 3 april 2020

8 - 10 december 2020

Ontwikkel je persoonlijke impact door assertiviteit

Ontwikkel zelfbevestiging voor constructieve relaties

Algemene informatie

doel

Aan het einde van deze training kunnen deelnemers:

  • om assertieve attitudes en gedragingen in relaties te identificeren,
  • zich op een geschikte manier aanpassen aan de verschillende situaties,
  • meer zelfvertrouwen krijgen door hun gevoelens te uiten met nauwkeurigheid, diplomatie en flexibiliteit,
  • om opposities te beheren.

voorwaarden

Geen specifieke voorkennis vereist.

publiek

Werknemers die hun vermogen om moeilijke professionele situaties het hoofd te bieden willen verbeteren

levels

fundamentals

rawpixel.com / Pexels

119588_pexels-photo-1643323.jpeg

programma

beschrijvend

Definieer zelfbewering

  • Wat betekent assertiviteit?
  • De risico's die moeten worden genomen om zichzelf te doen gelden
  • Gevoelens en emoties geassocieerd met assertiviteit

Verdien verzekering: de sleutels tot assertiviteit

  • De verschillende mogelijke attitudes (aanval, vlucht, assertiviteit): leren identificeren
  • De verschillende bronnen van blokkering: cultureel, emotioneel, perceptueel.
  • Het gedrag met betrekking tot deze blokkades, hun oorzaken en hun gevolgen:
    • gedrag en situaties min of meer moeilijk
    • de remmen en weerstanden van elk
    • de middelen om in te voeren
  • Weet hoe je niet-assertieve attitudes kunt identificeren en deze kunt transformeren in assertieve attitudes

Breng vandaag verandering aan

  • Ontwikkel middelen, kwaliteiten of vaardigheden om een 'rechtvaardige' bewering te ontwikkelen
  • Wees proactief en niet-reactief
  • Werk aan je stem, je lichaamshoudingen, je ademhaling.
  • Veranker je assertiviteit
  • Durf je behoeften te zeggen, je grenzen.
  • Een opdrachtcontract opstellen

Identificeer iemands vermogen om zichzelf te doen gelden

  • Kritische en constructieve inventaris van de successen en mislukkingen van elk, ondervonden moeilijkheden
  • Analyse van sterke punten en verbeterpunten
  • Intern conflictbeheer
  • De praktijk van de win-win relatie
  • Het vermogen om afstand te nemen (durf, humor)

Ontwikkel een routekaart

  • Aangepaste observatieroosters
  • Validatie van prestaties
  • Definitie van geïndividualiseerde assen van vooruitgang

Aanvullende informatie

Lesmethode

Pedagogiek is gebaseerd op:

  • een afwisseling van bijdragen, workshops en uitwisselingen met de deelnemers in een peer group,
  • scenario's op basis van de leergevallen,
  • een gepersonaliseerd actieplan.

speakers

Consultant trainer gespecialiseerd in professionele efficiëntie

Over de school

Vragen