Een welzijnstrainingsprogramma stelt studenten in staat inzicht te krijgen in hoe ze een gelukkiger en gezonder leven kunnen leiden. Studenten kunnen leren hoe ze opmerkzaam kunnen zijn om stress, zorgen, boosheid en frustratie te verminderen en om geluk en zelfvertrouwen te vergroten.

Personen die geïnteresseerd zijn in het nastreven van hoogopgeleide loopbanen kunt om te beginnen door het verdienen van een associate degree in een community college of universiteit. Als studenten verdienen hun graden, ze vaak uit te breiden hun kennis en wereldbeeld, evenals het verhogen van hun beroepskwalificaties.