8-10 juni, 2020
30 juni - 2 juli 2020
22 - 24 september 2020
12 - 14 oktober 2020
17 - 19 november 2020
1 - 3 april 2020
8 - 10 december 2020
Ontwikkel je persoonlijke impact door assertiviteit
Ontwikkel zelfbevestiging voor constructieve relaties
Algemene informatie
doel
Aan het einde van deze training kunnen deelnemers:
om assertieve attitudes en gedragingen in relaties te identificeren,
zich op een geschikte manier aanpassen aan de verschillende situaties,
meer zelfvertrouwen krijgen door hun gevoelens te uiten met nauwkeurigheid, diplomatie en flexibiliteit,
om opposities te beheren.
voorwaarden
Geen specifieke voorkennis vereist.
publiek
Werknemers die hun vermogen om moeilijke professionele situaties het hoofd te bieden willen verbeteren
levels
fundamentals
rawpixel.com / Pexels
programma
beschrijvend
Definieer zelfbewering
Wat betekent assertiviteit?
De risico's die moeten worden genomen om zichzelf te doen gelden
Gevoelens en emoties geassocieerd met assertiviteit
Verdien verzekering: de sleutels tot assertiviteit
De verschillende mogelijke attitudes (aanval, vlucht, assertiviteit): leren identificeren
De verschillende bronnen van blokkering: cultureel, emotioneel, perceptueel.
Het gedrag met betrekking tot deze blokkades, hun oorzaken en hun gevolgen:
gedrag en situaties min of meer moeilijk
de remmen en weerstanden van elk
de middelen om in te voeren
Weet hoe je niet-assertieve attitudes kunt identificeren en deze kunt transformeren in assertieve attitudes
Breng vandaag verandering aan
Ontwikkel middelen, kwaliteiten of vaardigheden om een 'rechtvaardige' bewering te ontwikkelen
Wees proactief en niet-reactief
Werk aan je stem, je lichaamshoudingen, je ademhaling.
Veranker je assertiviteit
Durf je behoeften te zeggen, je grenzen.
Een opdrachtcontract opstellen
Identificeer iemands vermogen om zichzelf te doen gelden
Kritische en constructieve inventaris van de successen en mislukkingen van elk, ondervonden moeilijkheden
Analyse van sterke punten en verbeterpunten
Intern conflictbeheer
De praktijk van de win-win relatie
Het vermogen om afstand te nemen (durf, humor)
Ontwikkel een routekaart
Aangepaste observatieroosters
Validatie van prestaties
Definitie van geïndividualiseerde assen van vooruitgang
Aanvullende informatie
Lesmethode
Pedagogiek is gebaseerd op:
een afwisseling van bijdragen, workshops en uitwisselingen met de deelnemers in een peer group,
scenario's op basis van de leergevallen,
een gepersonaliseerd actieplan.
speakers
Consultant trainer gespecialiseerd in professionele efficiëntie